据美国哈佛医学院一位教授,可多格尔威治博士研究,洋葱含丰盛的保护心脏的类黄酮,天天吃半个洋葱或汁,可增加有心脏病人约30%的“好胆固醇”。北京大学第一医院主任孙孟里指出,洋葱对高血压、高血脂和心脑血管病人确有好处。
洋葱还能预防动脉粥样硬化。
洋葱唯一含前列腺素A的蔬菜,可以是血液稀释能量很强植物,又能降低血液粘稠度,产生低血压,更能扩张血管,减少外周血管,增多冠状动脉的供给加大血流量,防止血栓的形成。对有高血压病人好处很多。
洋葱可预防和治疗骨质疏松病患,有的医生讲“防骨质流失比用药又快又好,对保健功效在11——13小时就可生效明显”。
洋葱,德国科学家发现吃洋葱使哮喘发病率下降50%左右,并指出洋葱含有至少三种抗炎化学物质,并且治疗哮喘效果好。
洋葱对男人还有特殊“偏爱”可保护前列腺有一定的效果。
洋葱含解皮黄酮,抗氧化物质很强,可延缓身体老化,还有雌激素作用,还能和女性荷尔蒙或治疗骨质疏松比用药物还效高,达到每天吃洋葱可防骨质疏松。
洋葱有降血糖效果的,可引起低血糖状态,有效抗糖尿病。
洋葱还有清血功能并可改善经常便秘。
洋葱中还含有谷胱肽,能抑制黑色素生成,对湿疹、皮炎、荨麻疹、汗斑改善美白皮肤效果。谷胱肽可改善眼睛疲劳,眼睛模糊、视物不清有效。
洋葱对人健康有益很多,不但护心,比每天喝红葡萄酒效还佳,降低胆固醇,防血管硬化,增强血管弹性,保持正常而健康血压等。现代世界不少国家在研究,向世人推广!没有副作用,洋葱来源广泛,经济,不妨一试。